Un mantra es la vibración sonora de una sílaba, una palabra, una frase o un texto. En la práctica de yoga y sobre todo en la meditación, los mantras se entonan de manera repetida para lograr que la mente se concentre, alejando los pensamientos que la distraen.
Uno de los mantras más utilizados en la práctica de yoga es el Ommmmmmm
